Batasi Asupan Manis, Kenali Beda Pemanis Alami dan Buatan

contoh pemanis alamiZat pemanis alami tersedia secara alam di alam, namun memberikan rasa manis yang dibarengi dengan penambahan kalori, warna, rasa ataupun tekstur pada makanan. Zat pemanis alami stabil secara kimiawiPemanis alami berasal dari nabati atau hewani seperti madu, gula aren, dan stevia. Pemanis buatan seperti aspartam dan sukralosa diproduksi secara sintetis